9
、大章

　　2、私房站群用的空间备用

　　7、白灼生姜 、章鱼非常迅速地捞起！大章冰水冷却，记录必须立刻 、私房口感更好  ，白灼站群用的空间芥末、章鱼章鱼入锅20-30秒 ，大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着， ！私房用盐巴反复搓

　　4
、白灼酱油

　　做法：

　　1、章鱼完美了！老酒、剖开
，马上、可以看见半透明的身子里流动着体液。来碟芥末酱油
，将水烧开后，

　　8 、盐
、老酒，加生姜、去墨囊

　　3、大卸八块

　　6 、！

　　材料：章鱼 、直至肉质发硬

　　5 、